初代「きれいなお姉さん」水野真紀さんの更年期を寄せ付けない方法とは

水野真紀さんの旦那さまと現在

初代「きれいなおねえさん」として話題になった水野真紀さんは

2004年に、当時衆議院議員だった後藤田正純さんと結婚され

息子さんが一人いらっしゃいます。

結婚後に後藤田さんの女性問題が大きく取り上げられ、

水野さんも心を痛めたと想われますが、妻として夫を支え、頑張っていらっしゃいました。

現在、夫の後藤田さんは地元である徳島県の知事として、政治活動に奮闘されています。

後藤田さんは、知事とはいえ単身赴任となり、水野さんとは別居状態のようです。

水野さんご自身は、田園調布の自宅で息子と二人で生活されています。

東京でご自身の活動を続けたいという思いと、息子さんの進学問題などを考慮し

東京に残られたのでしょう。

楚々としたイメージの水野さんですが、芯の強い女性という雰囲気も感じられます。

現在は、女優業だけでなく、水野さんの冠番組である「魔法のレストラン（毎日放送）」という

グルメ情報番組で、料理の腕も振るっています。

水野さんは若い頃から、アクティブかつ向上心のある生活習慣を保っているそうです。

バランスのよい食事、正しい排泄、毎日欠かすことのない運動と言うからすごいですね。

仕事もプライベートもとても忙しくされている印象の水野さんなのに

ジョギングやダンベル持っての筋トレを、毎日欠かさないなんて誰でもできることではありません。

40代半ばにほてりを感じて以降、更年期症状とは縁がないというのも納得です。

水野さん曰く、継続力こそ更年期を助ける味方だそうです。

水野さんを知れば知るほど、学び続けるという意欲がすごくて驚きです。

48歳になってから大学に編入、幼稚園教諭と保育士の免許を取得

更に、栄養専門学校に行き調理師免許を取得

上記のように女優業やバラエティーで活躍しながら

幼稚園教諭の免許を生かしたボランティアにも励んでいるのだとか・・。

「興味と感性を錆びつかせない」ということで身体も滞らないとおっしゃっていますが

何事にも前向きに行動する力がすごいですね。

それに、押し活も全力投球のようだからさすがです。

恋する気持ちは何歳になっても大切と言いますが

カルロス・トシキさんのライブに参加したり

ジャニーズJrも応援しているというのだから気持ちも若い！

アクティブな生活習慣を継続し、学びも押し活も全力で頑張っている水野さん

いつまでも「きれいなお姉さん」でいらっしゃるはずですね。

女性として見習いたいことがたくさんありました。

遅ればせながら、水野真紀さんのオフィシャルブログ「女優的養生訓」です。

参考にさせて頂きましょう。

私たち女性は、更年期対策に悩むのではなく

毎日の健康に気をつけて自分の心の声を大切にしながら

夢を持ってイキイキと過ごしていくのがいいですね！